Te muestro mis 7 consejos para cuidar el pelo en verano... y todo el año

Cuidar el pelo en verano… y todo el año!

Estamos en la recta final del verano; a estas alturas seguro que ya has notado que tu pelo no está igual que cuando comenzamos esta prodigiosa estación. O quizá has estado cuidándotelo mucho y no lo notas tanto. En cualquier caso, hoy te traigo un artículo con 7 tips para el cabello que yo utilizo cuando quiero cuidar el pelo en verano.

¿Por qué en verano y no en el resto del año?. Está claro que éstos consejos para cuidar tu pelo en verano puedes aplicarlos durante todo el año. Pero es en esta estación veraniega cuando tenemos que prestar especial atención, debido a que nuestro pelo se daña mucho más, en general.

Y no hace falta que vayas a la piscina o a la playa para notar cómo se debilita tu cabello; simplemente una tarde de shopping, un paseo campestre o la sencilla rutina de ir a trabajar todos los días, son suficientes para que empieces a notar las consecuencias que el astro rey puede hacer en tu pelo.

Si no te pones manos a la obra para cuidar el pelo en verano de forma adecuada, es probable que termines en una peluquería diciendo adiós a tu melena.

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Cómo cuidar el pelo

Antes de hablarte de mis mejores consejos para el cuidado del pelo, déjame que te cuente mi opinión sobre este tema.

Si nunca has prestado especial atención a tu pelo, y es ahora quieres iniciarte en la rutina de cuidártelo con esmero, es muy recomendable que lo conozcas a la perfección. Como siempre, hay para todos los gustos, seco, graso, seco con raíz grasa, fino, grueso, etc… Si quieres sentirte más segura sobre el diagnóstico, te aconsejo que acudas a un salón de belleza para que te confirmen no sólo en qué estado se encuentra tu cabello, si no también cuál es el tipo de pelo que tienes, con el fin de que puedas conocer mejor los productos para el cabello más adecuados para ti.

Yo tengo el pelo muy largo. Es bastante seco; no tengo problemas de raíces grasas pero tengo otros inconvenientes. Es muy abundante, pero es un pelo fino; y también es muy poroso. Con estas características, te puedes imaginar que estoy constantemente buscando productos para el cabello que me hidraten en profundidad y que me aporten volumen para conseguir un pelo fuerte y terso.

Después de estar durante muchos años probando múltiples productos y marcas, he llegado a la conclusión de que lo único que funciona es encontrar el producto adecuado acorde con mi tipo de pelo. Si entras en mi cuarto de baño encontrarás más cantidad de productos de marcas low cost realmente eficaces para mí, que, por el contrario, productos de alta gama con los que no noto grandes resultados.

Por eso, un consejo que quiero darte desde aquí es que pruebes diferentes texturas y tipos de productos hasta que des con lo que realmente le funciona a tu pelo. Y jamás jamás te dejes llevar por marcas o precios.

Mis 7 trucos para cuidar el pelo en verano… y todo el año!

TRUCO 1 La higiene

Una de las sensaciones que más me gustan en esta vida es sentir el pelo recién lavado; especialmente, cuando utilizo champús totalmente naturales que me dejan el pelo limpísimo y no me aplico ningún producto químico en él.

Pero no es bueno para el cabello lavarlo con demasiada frecuencia. Ten en cuenta que tu pelo genera su propia grasa para protegerse. Si lo lavas todos los días conseguirás eliminar esa capa de grasa natural y tu pelo se verá más apagado y mate. Por eso, si tienes el pelo seco lávatelo cada 3-4 días, y si lo tienes graso haz esta rutina cada 1-2 días. Un remedio muy interesante para los días entre lavados, especialmente si tienes el pelo graso o se te queda muy apagado, es utilizar champús en seco.

Claro, y ¿qué pasa en verano cuando vamos a la playa o piscina todos los días y nos mojamos el pelo con el agua salada o clorada?. En este caso, yo te recomiendo utilizar un champú totalmente neutro (como los de bebé, por ejemplo). Así, consigues eliminar los restos de cloro o sal, y esta propuesta resulta muy saludable para cuidar el pelo en verano.

TRUCO 2 Hidratación, ¿antes o después?

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Este truco lo utilizo desde algo más de dos años y que me deja el pelo muchísimo más esponjoso y limpio; se trata de invertir la aplicación de los productos. Tradicionalmente, nos han dicho que primero tenemos que lavar el cabello y luego aplicar el producto de hidratación que más nos convenga o apetezca (acondicionador, mascarilla, etc…). Yo cambié el orden porque tenía la sensación de que si lo hacía como nos indican los fabricantes, mi pelo duraba muy poco tiempo limpio. Así, ahora me humedezco el pelo y antes de lavarlo aplico la mascarilla o el acondicionador, depende de lo que toque utilizar.

Te invito a que pruebes este método porque te va a encantar. Ya existen en el mercado marcas que han invertido el orden. No te preocupes si utilizas una mascarilla “tradicional” antes de lavarte el pelo. Pruébalo, verás qué resultado más increíble.

Y esto sí que debes hacerlo todos los días en verano. Como te digo más arriba, esos días en los que vas a la piscina o a la playa y te has mojado el pelo, aunque utilices un champú neutro no te olvides de hidratar tu pelo. Fíjate, yo le daría más importancia a este paso que al propio lavado (ojo, que lavarlo también es importante. Aunque, para encontrar un champú neutro no hace falta buscar demasiado).

TRUCO 3 Un buen cepillado

Una excelente manera de cuidar el pelo en verano (y también todo el año) consiste en mantenerlo desenredado y bien cepillado todos los días. Yo siempre he oído que un cepillado estimula el cuero cabelludo; pero es que también puede llegar a ser un excelente sustituto del champú en seco. Cepillar tu pelo de forma correcta ayuda a eliminar las impurezas que se acumulan en el cuero cabelludo. Es muy saludable cepillar bien tu pelo todos los días. A veces, esto es algo a lo que no le damos importancia.

¿A que es cierto que sólo piensas en cepillarte el pelo cuando te lo lavas para desenredarlo?. Bueno, y hablando de desenredarlo cuando nos lo lavamos; es muy aconsejable que utilices un producto suavizante que te ayude a peinarlo sin tirones. Piensa que cuando está mojado es el momento más vulnerable en el que puede romperse con más facilidad.

Yo para ese momento utilizo un acondicionador bifásico sin aclarado; eso sí, con aceite de argán y protección solar (para mi es fundamental proteger mi pelo también del Sol).

TRUCO 4 Mucho mimo a la hora de secarlo

Todas sabemos que lo ideal es dejar el pelo al aire y que se seque por sí solo. Pero esto muchas veces hace que no quede como nos gusta llevarlo habitualmente. Afortunadamente, tenemos en el mercado multitud de productos que protegen a nuestro pelo del calor. Eso sí, es muy importante que utilices el calor durante el menor tiempo posible.

Yo lo que hago es que cuando salgo de la ducha meto mi pelo en un turbante; lo dejo puesto durante bastante rato para que absorba toda la humedad. Así sufre muchísimo menos cuando aplico calor sobre él, porque ya está muy seco. Prueba a hacerlo porque te aseguro que el pelo queda más esponjoso y bonito.

Un truco que yo utilizo para cuidar el pelo en verano es no secarlo del todo con el secador. Incluso, hay veces que ni lo uso; el propio turbante absorbe mucha cantidad de agua. Así que sólo me aplico mis productos de tratamiento y dejo que el ambiente termine de secarlo.

TRUCO 5 la hidratación y nutrición

Ya sabes que hay multitud de productos en el mercado que nos prometen tener un pelo sano, cuidado y brillante. Pero, como te digo más arriba, es fundamental que conozcas bien tu pelo para poder aplicarte el producto que necesitas.

Para hidratar y nutrir bien mi pelo, yo utilizo estos productos básicos:

Algunos productos para cuidar el pelo
Algunos de los productos que yo utilizo para el cuidar el pelo
  • Mascarilla: me encanta y forma parte de un básico en mi cuarto de baño. Sobre todo busco mascarillas hidratantes. A veces la alterno con una mascarilla hecha en casa. Y casi siempre la mezclo con aceite de coco. Me la aplico una vez por semana.

 

  • Acondicionador: tengo que reconocer que no soy nada fan de este tipo de productos. Pero me viene bien utilizarlo porque me ayuda a mantener la hidratación adecuada en mi pelo.

Lo utilizo entre semana, cuando no tengo tiempo para darme mascarilla y esperar. Me lo aplico igual que la mascarilla pero sin añadir aceite de coco. Y lo pongo en mi pelo un momento antes de entrar en la ducha. Así, mientras me ducho lo dejo actuar unos minutillos.

TRUCO 6 Los productos que mantienen nuestro peinado cuidando nuestro pelo

No sólo son importantes los protectores del calor (tienes que aplicártelo siempre que vayas a utilizar calor en tu pelo), si no que también es fundamental darte el producto adecuado al efecto que quieres conseguir. Un sérum o aceite para hidratar, un mousse o spray para dar volumen, un aceite alisador o, por el contrario, un gel rizador… en fin, aquí ya es a gusto de cada una porque cada una queremos un resultado diferente.

Mi truco para cuidar el pelo en verano consiste en utilizar un sólo producto. Eso sí, trato de que sea un producto capaz de darme hidratación, volumen y brillo. Así, no lleno mi pelo de productos. El resto del año sí que tiro más de sérums y aceites, sobre todo aceites.

Y algo que nunca debes olvidar es tu cuero cabelludo. Un buen producto aplicado en el cuero cabelludo te ayudará a que tu pelo crezca fuerte, sano y muy brillante. Yo te recomiendo éste; llevo utilizándolo durante todo el verano y me está encantando cómo me deja el pelo.

TRUCO 7 Alimentación

No quiero dejar de lado esta parte tan importante para tu pelo. También es muy importante cuidarlo desde dentro. Para lucir una melena espléndida, fuerte y robusta, lleva una dieta rica en frutas y verduras. Y no olvides beber muchos líquidos, especialmente en verano. A parte de sentirte estupendamente, estarás haciéndole un favor a tu pelo.

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Una última recomendación

Mucha gente piensa que no es bueno utilizar continuamente el mismo producto. El mito dice que si lo haces así, conseguirás que tu pelo se acostumbre al producto. Y dejará de hacer ningún efecto sobre tu cabello.

Quiero aclararte ese mito. Porque no es que tu pelo se acostumbre y ya no consigas ningún efecto. Tu pelo, al igual que tu piel y todo tu cuerpo, en general, no tiene las mismas necesidades en todos los momentos del año. Para empezar, las condiciones climatológicas no son las mismas continuamente. Por eso, en verano se nos estropea más el pelo. Y necesitamos darle unos mimos más especiales que durante el resto del año en cuanto a hidratación se refiere.

Por eso, mi consejo es que si encuentras un producto que te funciona bien, no le des la espalda si en otro momento del año no te funciona igual. Observa tu pelo, ya verás cómo encuentras para él lo que necesita en cada momento.

Cuéntame, ¿cuál es tu truco que te funciona para mantener tu pelo perfecto, también durante el verano?

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